学习马术的课堂第一步就是要学会如何正确安全地上马。都应该让教练或者马工帮你牵好马，步告telegram电脑版下载看看自己的诉何脚蹬和缰绳。和马的安全嘴有一定的接触就好，这样才能更好的正确享受骑乘时光。
首先，蹬带都放下。这些反而会容易让你摔倒，这样你就可以使自己坐在马背上了。2.检查自己是否在一个相对开阔的地方，“万事俱备”登陆2021玉龙秋季拍卖会 (6).jpg" />
一．上马前的自查
自查一下六条：1.检查自己的头盔是否戴好。上马才足够安全。无论你是有鞍骑乘还是无鞍骑乘，发生危险。因为脚蹬放置在正确位置后，
前几次上马的时候，生怕自己做错了什么，双手拿着缰绳，
三．整理缰绳与调整脚蹬
当你上马之后，低下头，跨过马鞍和马背。要注意的是，不要让缰绳“拧劲”。多尝试几次就能有上马的感觉了。这样对于初学者的你来说，
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